अच्छी हैंडराइटिंग की जरुरत क्यों होती है ?
अच्छी हैंडराइटिंग क्यों जरूरी है यह बात आप अच्छी तरह से जानते हैं क्योंकि उससे आपको अच्छे मार्क्स मिलते हैं अच्छी हैंडराइटिंग आपके चेहरे की तरह काम करती है आपके एग्जाम में आपका चेहरा कितना सुंदर है इससे फर्क नहीं पड़ेगा आपकी कॉपी कितनी सुंदर है इससे फर्क पड़ता है यह बात सही हो सकती है कि आपने बहुत ही डिटेल में अपना एग्जाम दिया है बहुत ही मेहनत करके अगर आपकी हैंडराइटिंग बेकार है और वही किसी दूसरे बच्चे के हैंडराइटिंग अच्छी है तो उसके 5 से 10 नंबर बढ़ जाएंगे इसलिए हैंडराइटिंग बहुत जरूरी होती है किसी भी एग्जाम में सफलता पाने के लिए।
हैंडराइटिंग से होने वाले दुष्प्रभाव ।
अगर आपकी हैंडराइटिंग बहुत ही बेकार है तो आपके साथ-साथ बहुत लोगों को भी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है अगर आपकी हैंडराइटिंग बेकार है वैसे तो हैंडराइटिंग बेकार नहीं होती है अगर आप आराम से लिखते हैं तो ऐसी कोई दिक्कत नहीं होती की कोई पढ़ ना पाए लेकिन परेशानी तब होती है कि जब हम स्पीड बढ़ाते हैं तो हमारी हैंडराइटिंग खराब हो जाती है।
फिर लोगों को समझने में बहुत दिक्कतें आती हैं अगर आप कोई अपनी प्रेजेंटेशन लिख रहे हैं तो आपकी प्रोफेशनल लाइफ पर भी इंपैक्ट पड़ता है। हमें मेडिकल और लीगल फील्ड में भी देखने को मिलता है की खराब हैंडराइटिंग की वजह से गलत दवाइयां मिल जाती हैं।
हैंडराइटिंग सुधारने के 12 तरीके
(How to Improve Hindi Handwriting) आईए जानते हैं ऐसे 12 तरीके जिनसे आप अपनी हैंडराइटिंग को बेहतर बना सकते हैं।
अपनी नोटबुक को सही पोजीशन दे
जब भी आप कुछ लिखते हैं तो आपने ध्यान दिया होगा कि जब हमारी नोटबुक का पोजीशन सही नहीं होता है तो हमें लिखने में बहुत ज्यादा परेशानी का सामना करना पड़ता है। इसलिए बहुत जरूरी हो जाता है कि अपनी नोटबुक को अपनी अनुसार पकड़े यानी सही पोजीशन दें। अन्यथा आपकी राइटिंग पर प्रभाव बहुत ज्यादा पड़ सकता है हमेशा कोशिश करें कि अपनी नोटबुक को थोड़ा सा टेढ़ा करके पकड़े इससे आपकी राइटिंग स्पीड भी ज्यादा बढ़ती है और आप बहुत ही सुंदर लिख पाते हैं। लेकिन अगर अंत में बात करें तो जिसमें आप कंफर्टेबल हो जिस भी तरीके से आप रख पाते हो वही तरीका अच्छा होता है ।
पेन को सही ढंग से पकड़े
90% लोग पेन पकड़ना सही ढंग से नहीं जानते हैं चलिए जानते हैं पेन पकड़ने का सही तरीका क्या हो सकता है अगर आपको एक बेहतर राइटिंग चाहिए, तो आपको पेन पकड़ना सही तरीके से आना चाहिए और हमेशा इस बात का ध्यान रखिए कि आपका जो पेन का टोपी होता है, उसको आपकी पेन के बैक साइड में नहीं लगाना है। बल्कि कहीं नीचे रख देना है पेन को बहुत ज्यादा ऊपर और बहुत ज्यादा नीचे नहीं पकड़ता है और नीचे से आधा इंच की दूरी पर पकड़ता है और लिखते समय ज्यादा प्रेशर नहीं देना है।
अच्छी पेन का उपयोग करे
मार्केट में बहुत अधिक पेन पाए जाते हैं लेकिन उनमें से चुनाव करना आपके लिए कौन सा बेहतर हो सकता है यह अत्यंत कठिन काम है। अच्छे राइटिंग के लिए एक बेहतरीन पेन का होना बहुत ही जरूरी होता है इसलिए हम लोग बहुत ज्यादा कंफ्यूज रहते हैं की अच्छी पेन कैसे लें जिससे हमारी राइटिंग स्पीड थोड़ी सी बेहतर हो पाए। और हम अच्छा लिख सकें लेकिन हमेशा ध्यान रखें कि अगर आप अच्छी राइटिंग लिखना चाहते हैं सुंदर दिखना चाहते हैं। तो आपको जेल पेन का उपयोग करना चाहिए बॉल पेन स्पीड बढ़ाने में काम आता है ।
शब्दों के साइज पर ध्यान दे
आपने ध्यान दिया होगा कि जब हम स्कूल में प्रेयर के लिए जाते हैं तो हम सभी बच्चों को एक क्रम में खड़ा करते हैं जो कितना छोटा है कितना बड़ा है ताकि अच्छा दिखे । वैसे ही आपके शब्दों की जो साइज है वह बराबर होना चाहिए अगर आप शब्दों में साइज का उतार-चढ़ाव करते हैं तो यह बात मान के चलिए कि आपकी राइटिंग दिखने में तो अच्छी नहीं हो सकती।
इसलिए बहुत ही जरूरी होता है कि अपने शब्दों के साइज पर बहुत अधिक ध्यान दिया जाए । यह बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है इसके लिए आपको होरिजेंटल लाइन की कॉपी चाहिए उसी में आप अपने साइज के बनावट को सही कर सकते हैं । {How to Improve Hindi Handwriting}
सीधी लाइन में लिखना
जब आप लिखते हैं जिसमें होरिजेंटल लाइन नहीं होती है तो हम अक्सर सीधा नहीं लिख पाते हैं इससे न तो हम शब्दों की साइज पर ध्यान दे पाते हैं और ना ही हम सीधी लाइन लिख पाते हैं। जिससे पूरा स्ट्रक्चर ही बिगड़ जाता है इसलिए हमेशा कोशिश करें कि आप बिल्कुल सीधी लाइन में ही लिखें इसकी प्रैक्टिस करिए। जिस नोटबुक में होरिजेंटल लाइन हो ऐसी ही नोटबुक में अभ्यास करते रहिए फिर एक दिन ऐसा आएगा कि आप सीधी लाइन से सादे पन्ने पर भी लिख सकते हैं । {How to Improve Hindi Handwriting}
मात्राओं का ध्यान पूर्वक प्रयोग
हमने अक्सर देखा है कि बहुत से लोग मात्राओं में बहुत ज्यादा मिस्टेक करते हैं जैसे की छोटी इ की मात्रा होती है कुछ लोग ऊपर से लाइन खींचेंगे और फिर ऊपर ले जाएंगे और शब्द पर लगाएंगे । कई बार इस जगह पर दो लाइन खींच जाते हैं जिसे देखने में बिल्कुल भी अच्छा नहीं लगता है ।
इसलिए इस बात का ध्यान रखें की मात्राएं हमेशा सही तरीके से लगाए इ की मात्रा बड़ी ई की मात्रा हमेशा नीचे से ही खींच के ऊपर ले जाए और अपनी राइटिंग को इंप्रूव करना चाहते हैं तू थोड़ा मात्राओं पर ध्यान दीजिए अच्छी प्रैक्टिस कीजिए प्रेक्टिस करने के बाद जब आप अच्छी तरीके से लिखने लगेंगे तो फिर आपको ध्यान देने की जरूरत नहीं पड़ेगी। {How to Improve Hindi Handwriting}
धीमा अभ्यास
अगर आप अपनी हैंडराइटिंग को सुधारना चाहते हैं तो आप हमेशा स्लो लिखें हालांकि हमेशा स्लो नहीं लिखना है । जब आप अपनी राइटिंग हैंड राइटिंग को सुधार रहे हो जब आपकी हैंडराइटिंग देखने में सुंदर लगने लग जाए तो आप अपनी हैंडराइटिंग को स्पीड देने पर ध्यान दीजिए नहीं तो आप कम समय में अच्छी हैंडराइटिंग के साथ नहीं लिख पाएंगे। {How to Improve Hindi Handwriting}
लिखे हुए शब्दों पर ध्यान दे
हमेशा ध्यान रखें कि अपनी गलती को पकड़ना और उसे सुधारना बहुत ही जरूरी होता है इसलिए अपने शब्दों में बहुत ज्यादा ध्यान दें कौन सा शब्द कहां किस तरह इस्तेमाल किया जा रहा है। इसको एनालाइज करें और अपने शब्दों को सही ढंग से लिखने का प्रयास करें जहां भी शब्द आपको लगता है कि हमने यह गलत लिखा है अगली बार से आप उसे ध्यान में रखकर सही ढंग से लिखने का प्रयास कीजिएगा।
नियमित अभ्यास
लगातार अभ्यास ही आपकी राइटिंग को सुधार सकता है ऐसा नहीं कि आप महीने में सिर्फ चार पांच बार लिख रहे हैं हमेशा डेली लिखना है और अपने मन में ठान कर चलना है कि अपनी हैंडराइटिंग को मैं सुधार कर ही रहूंगा इस तरह से अभ्यास करना है और करते रहना है अगर आप नियमित अभ्यास नहीं कर पा रहे हैं तो इसका मतलब आप अपनी राइटिंग को सुधारना ही नहीं चाहते । {How to Improve Hindi Handwriting}
हाथों की एक्सरसाइज
हाथों की एक्सरसाइज करने से न केवल आपकी पकड़ मजबूत होती है, बल्कि यह आपकी हैंडराइटिंग में भी सुधार करती है। सही तरीके से लिखने के लिए हाथों और उंगलियों की मांसपेशियों का लचीला और मजबूत होना जरूरी है।
- अपने हाथ को सामने रखें और उंगलियों को सीधा करें।
- धीरे-धीरे सभी उंगलियों को एक साथ खोलें, जितना हो सके फैलाएं।
- फिर धीरे-धीरे उंगलियों को बंद करें, जैसे आप मुठ्ठी बना रहे हों।
- इस प्रक्रिया को 10-15 बार दोहराएं। यह आपकी उंगलियों की लचीलापन और ताकत बढ़ाने में मदद करेगा।
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लिखने के स्टाइल को डेवलप करें
अगर आप पुरानी तरीके से लिख रहे हैं और आपकी हैंडराइटिंग नहींठीक हो रही है तो आप एक नए तरीका को आजमाएं अपनी नई स्किल को डेवलप करें लिखने का तरीका बदल कर देखें ताकि आपकी राइटिंग में कुछ बदलाव आ सके ।
लिखावट पर फोकस रहे।
जब आप राइटिंग को सुधारना चाहते हो तो उसे समय अपनी राइटिंग पर ही फोकस रहे अपने कंटेंट पर नहीं जब आप अपने कंटेंट पर फोकस रहते हैं तो आपकी राइटिंग थोड़ी सी मिस्टेक हो जाती है । इसलिए हमेशा कंटेंट लिखते समय कंटेंट पर ध्यान देना चाहिए । और राइटिंग सुधारते समय राइटिंग पर जब राइटिंग सुधर जाएगी तो कांटेक्ट पर ध्यान दे लेना अच्छे से और हमेशा राइटिंग बेकार ही नहीं रहेगी अगर आप सुधारना चाहते हैं तो राइटिंग सुधर सकती है । {How to Improve Hindi Handwriting}
रैपिड फायर
- पेन को अंगूठे और तर्जनी के बीच पकड़ें और बीच की उंगली को सपोर्ट दें।
- पेन को हल्के हाथ से पकड़ें ताकि आपकी उंगलियों पर ज्यादा जोर न पड़े। इससे आप अधिक आराम से और स्पष्ट लिख सकेंगे।
- लिखते समय बैठने की पोस्चर ठीक होनी चाहिए। रीढ़ सीधी और पांव जमीन पर टिके हों।
- लिखते वक्त कागज को थोड़ा तिरछा रखें और कलाई को हल्के से कागज पर टिकाएं। इससे हाथ की मूवमेंट में आसानी होती है।
- हिंदी वर्णमाला के सभी अक्षरों की सही बनावट का अभ्यास करें। धीरे-धीरे अक्षरों को स्पष्ट और संतुलित रूप में लिखें।
- अक्षरों के आकार और अनुपात का ध्यान रखें। सभी अक्षर समान आकार के हों और उनका स्ट्रक्चर सही हो।
- मात्रा और लकीरों को सही जगह पर और सीधा बनाएं।
- अक्षरों के बीच का **फासला** और शब्दों के बीच का **स्पेस** समान रखें। इससे आपकी हैंडराइटिंग साफ-सुथरी लगेगी।
- पंक्तियों को सीधा और संतुलित रखने के लिए **लाइनों वाला कागज** इस्तेमाल करें। इससे अक्षर लाइन से बाहर नहीं जाएंगे।
- शुरुआत में धीरे-धीरे लिखें। जल्दी लिखने की कोशिश में हैंडराइटिंग खराब हो जाती है।
- अक्षरों और शब्दों की स्पष्टता पर ध्यान दें। धीरे-धीरे आपकी रफ्तार भी सुधर जाएगी।
- रोज़ 10-15 मिनट का समय केवल **हैंडराइटिंग सुधारने** के लिए निकालें। आप हिंदी में कविताएं, कहानियां, या कोई भी टेक्स्ट लिख सकते हैं।
- हिंदी के कॉपिबुक्स या वर्कशीट्स का अभ्यास करें जो अक्षरों की सही बनावट और फॉर्मेशन सिखाते हैं।
- उंगलियों की पकड़ और हाथ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए एक्सरसाइज करें। जैसे स्ट्रेस बॉल को दबाएं या फिंगर स्ट्रेच करें। इससे आपकी लिखावट अधिक नियंत्रित और साफ हो जाएगी।
- अपने शिक्षक या किसी दोस्त से फीडबैक लें। वे आपको उन गलतियों की ओर इशारा कर सकते हैं, जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए।
- कोशिश करें कि आप एक स्थिर और स्पष्ट स्टाइल विकसित करें। यह आपकी पहचान बन सकती है, लेकिन ध्यान रखें कि यह पढ़ने योग्य और साफ-सुथरी हो।
- लिखावट में सुधार एक धीमी प्रक्रिया है। रोज़ थोड़ा-थोड़ा अभ्यास करेंगे तो कुछ ही हफ्तों में आपको फर्क नजर आने लगेगा।
- इन सरल तरीकों को अपनाकर और नियमित अभ्यास के साथ, आपकी हिंदी हैंडराइटिंग निश्चित रूप से बेहतर हो जाएगी।
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